Santé de la femme

Le parcours d’une femme est souvent parsemé de défis hormonaux; l’acupuncture peut vous aider à traverser certaines épreuves, notamment les problèmes menstruels et gynécologiques, l’infertilité, la grossesse et la ménopause, avec plus de facilité.

Les inconforts (voire les douleurs) physiques et psychologiques qu’imposent trop souvent les menstruations, l’infertilité, la grossesse et la ménopause méritent que l’on fasse de son mieux pour les atténuer. Vous soulager de façon naturelle est ma mission et c’est ce que propose l’acupuncture, technique reconnue et efficace pour son potentiel antidouleur et de rééquilibrage hormonal.

Depuis plus de 14 ans, je cumule expérience, formations et lectures à propos de ce sujet qui me passionne particulièrement, ce qui me permet de mieux vous accompagner lors de ces différentes étapes de la vie, que ce soit seule ou en parallèle avec la médecine occidentale. L’acupuncture est une précieuse alliée pour celles qui ne peuvent avoir recours aux suppléments hormonaux ou à la procréation médicalement assistée (FIV, transfert d’embryon, insémination, etc.).

Racontez-moi votre histoire et je vous dirai dans quelle mesure l’acupuncture peut vous aider. J’offre d’ailleurs des consultations téléphoniques gratuites de 15 minutes pour répondre à vos questions.

Menstruations

Vos menstruations vous pourrissent/gâchent la vie? Vous avez des douleurs qui vous paralysent pendant des jours? Vous ne savez jamais à quoi vous attendre d’un cycle à l’autre? Votre flux menstruel est source d’inquiétude? Vos émotions sont à fleur de peau? Voici certains enjeux auxquels font face une majorité de femmes chaque mois :

  • Douleurs menstruelles (dysménorrhée)
  • Cycle irrégulier
  • Absence de menstruation (aménorrhée)
  • Pertes légères (« spotting »)
  • Syndrome prémenstruel (SPM)
  • Vaginites
  • Fibromes utérins et règles hémorragiques
  • Kystes fonctionnels douloureux
  • Endométriose

 

Grâce à l’acupuncture, il est possible de régulariser les règles et les émotions, et diminuer les douleurs.

Imaginez votre vie avec ne serait-ce que 50 % moins de symptômes. Avec de bons conseils et un suivi sur trois cycles (idéalement), on peut même faire encore mieux!

Infertilité inexpliquée ou diagnostiquée

En plus de cibler le cycle menstruel et ses déséquilibres, je peux aussi effectuer une analyse approfondie de vos symptômes et de votre terrain afin de trouver ce qui pourrait faire obstacle à vos chances de grossesse, tel que :

  • Phase folliculaire trop longue ou trop courte
  • Faible qualité de l’ovule
  • Phase lutéale trop courte
  • Blocage ou mucus au niveau des trompes
  • Absence de glaire cervicale
  • Inflammation pelvienne
  • Stress émotif
  • Fausses couches à répétition
  • Déséquilibre de l’axe hypothalamo-hypophyso-ovarien

 

Plusieurs de ces situations sont détectables par l’observation de la personne, des signes et symptômes de son cycle menstruel et encore mieux, de sa courbe de température basale. Le diagnostic médical et les résultats de tests en fertilité sont aussi pris en compte.

Il est prouvé que l’acupuncture peut modifier positivement ces déséquilibres et augmenter vos chances de grossesse, que ce soit en conception naturelle ou en parallèle avec la procréation médicalement assistée.

Je vous parlerai plus en profondeur de la fertilité et de la FIV dans un prochain texte.

Grossesse

Sachant qu’une foule de médicaments et produits naturels sont contre-indiqués chez la femme enceinte, vous vous demandez ce qui pourrait soulager les inconforts liés à votre grossesse? Depuis des siècles, l’acupuncture s’impose comme une solution sécuritaire. J’ai personnellement suivi quelques formations sur le sujet et m’occupe de femmes enceintes depuis 2010. Un suivi une fois par mois est recommandé pour traiter les moindres symptômes. De plus, une préparation à partir de la 37e semaine est souhaitable pour favoriser un accouchement plus efficace et moins douloureux.

Voici une liste non exhaustive de ce que l’acupuncture peut faire.

  • Soulager les nausées et vomissements
  • Soulager l’anxiété et la fatigue
  • Traiter la sinusite de grossesse
  • Traiter le tunnel carpien de grossesse
  • Traiter la constipation
  • Traiter les troubles de la circulation, les enflures et les lourdeurs des jambes
  • Soulager les douleurs lombaires, sciatiques, abdominales et pelviennes
  • Prévenir certaines menaces de travail préterme (MTPT)
  • Traiter l’oligoamnios (liquide amniotique insuffisant)
  • Modifier la position du fœtus en cas de siège, idéalement entre la 30e et la 34e semaine
  • Préparation à l’accouchement :
    • favoriser le déclenchement du travail en cas de dépassement du terme
    • favoriser l’assouplissement du col et du périnée
    • stimuler la contractilité utérine

En cette période parfois insécurisante, surtout pour les primipares, mon mot d’ordre est de ne jamais laisser un petit symptôme s’aggraver; c’est pourquoi je priorise une bonne communication et la possibilité de vous voir rapidement si nécessaire.

Ménopause

Les montagnes russes hormonales dans la vie d’une femme ne sont pas toujours une mince affaire. Quand je dis à celles qui souffrent psychologiquement et physiquement que je les comprends, c’est que je suis effectivement passée par là il y a une dizaine d’années. Personnellement intolérante aux hormones de substitutions, j’ai fait appel à mon acupunctrice et à la sagesse de la médecine chinoise pour braver les tempêtes de la préménopause et de la ménopause, ce qui s’est avéré salutaire. C’est donc avec beaucoup d’empathie et d’intérêt que, depuis 2010, je m’intéresse à ce sujet et mets mes connaissances et les diverses possibilités qu’offre l’acupuncture à profit pour vous soulager lors de ce passage parfois difficile dans la vie d’une femme. Voici en quoi je pourrais vous aider :

  • Bouffées de chaleur diurnes et nocturnes
  • Manque de motivation, irritabilité, mélancolie, morosité, fragilité émotionnelle, anxiété
  • Fatigue mentale et musculaire
  • Insomnie
  • Baisse de libido
  • Sécheresse vaginale et cutanée
  • Gain de poids
  • Perte de mémoire et d’attention
  • Douleurs articulaires et tendinites

Même après 40 ans, il y a tant de belles façons de vivre une vie enrichie de sagesse et d’appréciation. Ne laissez pas la ménopause détruire le portrait que vous vous faites d’un avenir heureux. Passez à l’action et faites-vous confiance; l’acupuncture peut vous aider à y parvenir.

 

Nancy Mongrain, Ac. 2022